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人生百年，仅5个二十年而己。
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　　第一个二十年，1-20岁，求学为主；

　　第二个二十年，20-40岁，事业为主；

　　第三个二十年，40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。

　　唯有第四个二十年，60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。

　　60-80岁，是人生的黄金年华

　　如今人寿命的增加，不再是那种苟延残喘的拖延时间，而是有效生命的延长。

　　有效生命指的是我们活着，能在意识上自由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。

　　与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。

　　因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！

　　黄金年龄段的特点

　　之所以说60岁到80岁是人生的黄金年龄段，是因为相对于其它的人生阶段来说，这个年龄段有以下几个特点：

　　60-80岁的人，已过了人生最辛劳的阶段

　　人刚离开懵懂的年龄，或许还没作好准备，便被抛进结婚生子、成家立业的人生轨道中。然后努力工作、挣钱，全都是为了家庭。

　　但是，当我们进入五六十岁时，孩子大学毕业工作，他们有了自己的生活，我们便开始闲下来。

　　工作上，基本已经处于退休的状态，不需要再为了升职或者涨工资而奋力拼搏。

　　所以，60岁到80岁这个年龄段的人，心态平稳，对生活满意度最高。

　　60-80岁的人，智力达到人的最高点

　　人的身体健康到30岁后，就会慢慢下降，但人的智力却仍在发展，至少到70岁以上。

　　玩脑筋急转弯之类的东西，我们可能玩不过年轻人。但考虑问题的周到和细致，却绝对胜过他们。面对突发的事件，我们会比年轻人更从容不迫。

　　所以，60岁到80岁这个年龄段的人，在处理生活难题方面，经验丰富，游刃有余。

　　60-80岁的人，经济收入比较稳定

　　人到了55岁以后，一般都已经有了一定的储蓄，开销也会少很多，不再需要为了钱而太过苦

　　稳定的收入给我们提供了物质手段，让我们去“享受”我们喜欢的所有事情。不管是追寻童年的梦想，还是弥补青春的遗憾，对我们来说都是一件很有意义的事情。

　　所以，60-80岁这个年龄段的人，没有太大的生活压力，让自己过开心就可以了。

　　60-80岁的人，体力尚佳

　　我们走路虽未必健步如飞，但也没到走不动的地步。我们有的是精力去玩乐，旅游、钓鱼、读书、听音乐、淘古玩都可以，可谓是倘佯于山水之间、猎奇在市坊之中。

　　所以，60-80岁这个年龄段的人，既有时间，又有金钱，还有体力，这难道还不是人生的黄金时段吗？