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无疾第一利
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人到中年，似乎人人都优先追求金钱，名利，地位……把健康排在了最后。
可人生在世，穷也好，富也好，疾病面前，人人平等，都一样脆弱。
有着“不老男神”之称的吴彦祖，也曾在阑尾炎患病后，拖了3天入院，便险些丧命。
身体已经发出了警告，却依然不重视，这种现象，每天都在我们身边上演。
忙碌半生，最后才发现，在我们追求的东西里，只有健康是数字1，其他都是数字0。
一旦没有了前面的健康“1”，后面再多的身外之物，也都将自动归零。
所以，适当的停下来，每天忙碌之余，饮食规律，坚持运动，早睡早起。
你会发现，原来健康的自己，早已拥有最大的财富。
曹操写道：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”
意思是：生命的长短不是靠天意，而是可以靠自己决定的。
日常保养身体，不透支健康，才能颐养天年。
02
知足第一富
人生最后，拼的就是健康。
而健康，不仅要有好身体，更要有知足常乐的好心态。
刘震云在《一日三秋》中里说：
“活到这个年龄了，想起过去许多糟心事，当时桩桩件件，都觉得事情挺大，挺不过去了，现在想想，都是扯淡。”
脑子里想的太多，就会忽视已有的美好；
心里装的东西太多，就没法盛进幸福。
人生的修行，亦是修心。
学会以一颗平常心看人世，活在当下，知足常乐。
已经发生的事情，学会放下；
还没发生的事情，何须烦恼。
人生想得开，懂知足，身上无疾，心上无事，无论何种境遇，都能不忧不惧，自得其乐。
03
善友第一厚
中国有句古语：“虽有兄弟，不如友生。”
人生海海，一辈子真正能交心的人，寥寥无几。
兄弟之间，都不一定志同道合；
唯有交到几个知心朋友，三观相近，久处不厌，才是人生最大的富足。
真正的朋友，在精不在多，择善而交，才有厚福。
正如常言道：知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。
伯牙和钟子期，“高山流水遇知音”，便有了一个惺惺相惜的人
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